Контекст
Что происходило на рынке: тренд, диапазон, импульс, откат, ликвидность рядом.
Что записывать после сделки, чтобы реально расти
Журнал нужен не для красоты. Он нужен, чтобы увидеть повторяющиеся ошибки, слабые условия входа и ситуации, в которых у тебя получается лучше. Без него человек обычно помнит только эмоции, а не факты.
Минимум, который стоит записывать
Причина входа
Почему сигнал или сценарий показались сильными именно в этот момент.
Результат и вывод
Чем закончилась сделка и что ты бы оставил или изменил в следующий раз.
Почему журнал помогает даже при минусах
Минусовая сделка не всегда плохая, если она была открыта по плану. А плюсовая не всегда хорошая, если это был случайный вход. Журнал помогает не путать результат отдельной сделки с качеством процесса. Это одна из самых полезных привычек для новичка.